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心理健康知識競賽與黨員素質拓展嘉年華

發布時間:2017-12-05 點擊數:

為促進大學生的身心健康和諧,宣傳普及心理健康知識,深入開展心理健康教育,做好大學生心理健康教育工作,同時為了引導、号召大家關注自身健康,正視自身問題,切實提高大學生心理素質。2017112日,77779193永利官网心理健康工作室與77779193永利官网學生黨建工作中心聯合舉辦了以“學習·協作·友善”為主題的戶外素質拓展活動。

112日下午2點,化藥院各學生支部的黨員和預備黨員在校内籃球場集合。經過主持人的對整個流程的介紹講解後,在各位幹事的帶領下參與活動。活動由八個遊戲組成,分别是無敵風火輪、跳大繩、十人十一足、在指壓闆做指定動作、乒乓球接力、破冰,不倒森林和坐地起身。無敵風火輪是用膠帶或繩子将舊的橫幅連起來圍成一個大圈,即為風火輪,将其立起來後可以容納十個人左右,每隊的隊員需要站立在風火輪中,齊心協力使風火輪向前移動,在規定時間内走過特定距離的隊伍即可過關。跳大繩要求每一隊全體隊員都參加,先選出兩名隊員掄繩子,剩餘隊員一起跳十次,中間無間斷算為過關。十人十一足要求組員排成一橫排,相鄰的人把靠近的腿系在一起,一起跑向終點,大概路程長達30米。在指壓闆做指定動作在指壓闆上擺出指定造型,動作做好後開始答題,答題内容包括心理健康基本知識和黨員基本知識,每人準确回答3道題後即可過關,統計從開始遊戲到通關成功所用時間。乒乓球接力需要挑選4人負責答題,剩餘6個人分别站在籃球場的四個頂點及兩條長的中點。在正确答對五道題後開始遊戲。第一個參賽人員按特定的方向用乒乓球拍将乒乓球運至相鄰的丢,以此類推,乒乓球繞籃球長一圈方通關成功,中途乒乓球如有落地,則從新從起點開始,統計從開始答題到通關成功所用時間。破冰是指将學生分為兩組,一組5人,遊戲開始前給2分鐘的時間讓兩組人相互記住對方的名字。然後各組抽取相同的數字号碼(兩組相同)。各自記住自己的号碼後,兩組人背對背站好。這時候裁判喊數字,兩隊人中拿到相同那個數字的人同時回頭喊出對方的名字,至五個号碼全部叫完,統計正确叫出對方名字的人數。不倒森林準備10根棒,保持直立,不許用手抓,也不許用身體其他部位接觸棒。宣布開始前,雙腳開立,不許移動,開始後大家按自己相同的口令,在保證自己立棒不倒的前提下,迅速移動步伐将右手掌心按到相鄰的同伴的棒上,保持不倒。每次有一根棒倒下就算失敗,必須在連續十次才算成功。統計從開始答題到通關成功所用時間。坐地起身要求每個隊伍分為兩組,每組五人,每五個人圍成一圈,背對背坐在地上,手腕相扣。在不用手撐地的前提下,同時起身,第一組成功後第二組開始比賽。統計從開始答題到通關成功所用時間。

素質拓展的每一個活動都需要多為參與者共同合作,以達到最短的遊戲累計通關時間。在本次活動中,同學們在遊戲中盡情享受遊戲帶來的歡樂,大四的參與者也緩解了考研所帶來的壓力。同時,各位同學積極與隊友交流合作,進一步加強了自身團結合作的能力。

本次活動提高我校大學生心理健康意識水平,使同學們打開心扉,樹立積極的生活态度;使同學們學會以團隊的形式與同伴攜手解決問題,更好地進行溝通和交流;讓同學們體驗成功的喜悅,增強自信,釋放壓力,在輕松、相互信賴的氛圍中體驗成長。同時也可以激發、調整、升華、強化同學們的心理、身體、品德素質和潛能,使同學們心态開放穩定、敢于應對挑戰、富有創新活力、促進團隊形成。同時大四面臨着畢業的離别,也希望能為同學們留下更加美好的校園回憶。 

 

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