本網訊（通訊員 張小琪）在新冠肺炎疫情防控常态化下，為豐富大學生的校園文體生活，減少大學生對互聯網的依賴，以昂揚向上的精神面貌喜迎黨的二十大、慶祝學校建校50周年，落實學校“青春獻禮二十大，強國有我新征程”主題教育實踐活動實施方案，學院有“化”“藥”說心理工作站倡導學生走出宿舍，走向操場，強身健體，擁抱自然。自3月15日至4月10日，77779193永利官网本科2021級學生以班級聯合或分班舉行的形式陸續開展總計14場心理健康素質拓展“追光”行動，實現本科2021級素質拓展走進班級、全員覆蓋。

此次系列活動旨在通過各種各樣富有創新性、協作性和趣味性的活動項目，培養學生的團隊合作意識，進而提高實踐能力和綜合素質，進一步提升學生身心健康水平，凝聚班級向心力。本次活動項目豐富多彩，包括“球球大作戰”“屹立不倒”“驿站傳書”“六人七足”“三塊五毛”“唱響青春”“一穿到底”“力拔山兮”等趣味文體活動。

在“球球大作戰”項目中同學們的兩隻腳腕各綁一個氣球，比賽開始即可開始“進攻”——努力踩破别人的氣球，若自己的兩隻氣球全部被踩爆則被淘汰。活動後同學們也不忘将場地打掃幹淨，維護操場整潔；在“屹立不倒”項目中同學們手握一根長杆，一起齊心協力并有節奏的将手換到前面一位的長杆上，保持長杆不倒，轉完一圈後，速度最快，失誤最少的隊伍獲勝。

在“六人七足”項目中同學們一字排開、穩中求快、團結一心向前沖，在賽道上畫上了一幅幅胸有成竹、青春活潑的錦繡圖案；“驿站傳書”項目考驗了同學們的想象力和對平常事物的觀察力，增強了同學之間的默契度，既營造了活潑快樂的校園學習氛圍，又讓同學們感受到漢語言文化的魅力。

“三塊五毛”活動中，一位男生代表一塊，一位女生代表五毛（絕無性别歧視，僅為了作區分），所有同學圍成一圈開始轉動，心理委員随機說出例如“三塊五毛”等數字，同學們随機作出反應，湊成符合該數字的“一團”，落單者或組合錯誤者被淘汰。饒有趣味的活動增強了同學們的團隊意識，提高了同學們快速反應的能力；在“唱響青春”活動中，“時間隻不過是考驗，種在心中信念絲毫未減”一首《少年》展開歌喉，同學們迎着月光，接續唱着《隐形的翅膀》《我相信》等勵志歌曲，感受音樂的熏陶和陶冶。

此次心理健康素質拓展活動的順利開展，豐富了疫情防控常态化下大學生的課餘生活，促進了大學生良性人際關系的有效維系，激發了其潛在的創新能力，增強了班級的凝聚力和團隊協作能力，在全院營造了積極樂觀的氛圍，展現了我院青年學子昂揚向上、團結一心的良好精神面貌。

為持續做好疫情防控常态化下大學生的心理疏導工作，院心理工作站将持續開展内涵豐富、學生喜聞樂見的心理健康教育活動，不斷增強大學生心理健康意識，優化心理品質，強化心理育人合力，以健康和諧的校園環境影響學生，有效提升心理健康教育實效性。（審稿 周丹）